Zoneterapi kan både vælges for velværets skyld eller fordi der er noget du går og bakser med, det være sig fysisk eller psykisk.
Ved at massere på fødderne og zonerne under dem, er det med til at sætte gang i og aktivere systemerne, så kroppen bliver i stand til selv at skabe balance.
Zoneterapi kan hjælpe på at genoprette det hormonelle system, fordøjelsessystemet, nervesystemet, luft- og åndedrætssystemet og kredsløbet, hvilket vil være med til at afhjælpe både fysiske og psykiske problemer og ubalancer.
Ofte er det godt at slappe af og mærke ind i kroppen og psyken når du modtager en zoneterapeut behandling, for at få bedst mulig effekt af den. Af og til er der behov for at sætte ord på nogle ting og have en samtale om hvad der er på spil, for at skabe den bedst mulige proces. Det er alt sammen op til de behov du har og det behandlingen kalder på.
At mærke og føle det som zoneterapeut behandlingen sætter i gang, er der i den grad hjerterum for og plads til. Processen er den vigtigste.